30 czerwca 2013

Pikantne tortille z indykiem na szybko

Nie lubię gdy coś się marnuje w kuchni. Gdy zostaje mi z obiadu pieczone lub ugotowane mięso, na kolację robię szybkie tortille. Gdy nie mamy pieczonego mięsa możemy podsmażyć na patelni surową pierś indyka lub dodać dobrą drobiową wędlinę.

28 czerwca 2013

Razowa pizza na cienkim cieście

Razowa pizza na cienkim cieście
Przepis na pizzę znalazłam w książeczce dołączonej do mojego piekarnika, ale minimalnie go przerobiłam. Ciasto wyrabia nas robot kuchenny (lub maszyna do pieczenia chleba). Oczywiście kto lubi, może ręcznie ;). 
Pizza wychodzi lekko chrupiąca od spodu i z wierzchu. Polecam :).

25 czerwca 2013

"Dieta 5:2 dr. Mosleya" - recenzja książki

Książkę "Dieta 5:2 dr. Mosleya" autorstwa Michaela Mosleya i Mimi Spencer, wygrałam w konkursie
Po jej przejrzeniu, chciałam się z Wami podzielić opinią o niej. 

"Czy można, odżywiając się normalnie przez pięć dni w tygodniu, a niedojadając przez dwa, zeszczupleć i poprawić stan zdrowia?"  

24 czerwca 2013

Pulpeciki mięsne z sosem bolońskim i konkurs z Winiary

Kilka dni temu otrzymałam przesyłkę od firmy Winiary, która zachęciła mnie do zaaranżowania włoskiego wieczoru. 
Postanowiłam przyrządzić makaron z pulpecikami, wykorzystując jeden z sosów. 

19 czerwca 2013

17 czerwca 2013

15 czerwca 2013

Odchudzone ciasto drożdżowe bez wyrabiania, z rabarbarem

Pyszne odchudzone ciasto drożdżowe bez wyrabiania, z rabarbarem
Zmodyfikowany przepis na ciasto drożdżowe bez wyrabiania. Ciasto wychodzi bardzo wilgotne i puszyste. Jest trochę odchudzone i mniej słodkie, w porównaniu z tymi, które dotychczas robiłam. Oczywiście jeśli ktoś lubi słodkie ciasta, może dodać więcej cukru. Ciasto przygotowuje się błyskawicznie.

14 czerwca 2013

Koktajl owocowo - szpinakowy

Koktajl z tego, co akurat było pod ręką - miks owoców ze szpinakiem i ogórkiem. Może nie wygląda zachęcająco, ale jest bardzo smaczny, nie czuć w nim szpinaku.

13 czerwca 2013

Domowe batoniki z musli w 15 minut

Apetyt na słodkie. Jak go szybko zaspokoić? Przejrzałam zapasy i zrobiłam batoniki z musli. Fakt, nie jest to czekolada, ale na pewno słodkie i sycące. Batoniki można zabrać ze sobą do szkoły czy do pracy na II śniadanie.

10 czerwca 2013

Chrupiący chleb bez mąki, z kaszy gryczanej i słonecznika

Płaski chlebek bez mąki, z kaszą gryczaną i ziarnami Eksperymentów z chlebem ciąg dalszy... Zmodyfikowałam przepis na chleb bez mąki oraz chleb z kaszy gryczanej, które ostatnio piekłam. 
Chleb jest przyjemnie chrupiący, bardzo smaczny. Nie zawiera glutenu, mąki, same ziarna - polecam każdemu do wypróbowania :). 
Proporcje składników trochę "na oko" (dodajcie więcej tych, które bardziej lubicie). Chleb jest bardzo smaczny, a im cieńszy, tym bardziej chrupiący. 

Pierwsze urodziny bloga - wyniki konkursu

Dziękuję Wam za udział w konkursie i przesłanie apetycznych zdjęć:) Wszystkie zdjęcia do obejrzenia w galerii na Facebooku.
Osoby, które otrzymują zestaw dwóch dowolnie wybranych przez siebie herbat ze sklepu teaclub.pl to:

6 czerwca 2013

Wegetariańskie kotlety z kaszy jęczmiennej

Wegetariańskie kotlety z kaszy jęczmiennej
Kasza jęczmienna jest zdrowa, zawiera dużo błonnika i jest dobrym źródłem witaminy PP.  
Kaszę dodaję najczęściej do krupniku ale dla urozmaicenia postanowiłam zrobić kotlety. 
Zachęcam do wypróbowania przepisu i podzielenia się w komentarzu czy smakowały :).

5 czerwca 2013

Dietetyczne kuleczki kokosowe

Domowe dietetyczne "rafaello" bez cukru
Zdrowsza forma słodkiej przekąski do podjadania w ciągu dnia, którą zrobisz w kilka minut. 
Kuleczki kokosowe "rafaello" z płatków pełnoziarnistych i wiórków kokosowych można zabrać do szkoły czy pracy na II śniadanie.

4 czerwca 2013

Domowe pesto ze szpinaku i pietruszki

Domowe pesto ze szpinaku i pietruszki
Sezon na szpinak w pełni. Wczoraj były kopytka ze szpinakiem, a dziś zachęcam Was do zrobienia ekspresowego i pysznego pesto. Szpinak i pietruszka to dobre źródło żelaza i witaminy C.
Uwielbiam domowe pesto, bo za każdym razem może smakować inaczej, za sprawą użytych składników i innych proporcji. 
Zachęcam również do wypróbowania wersji z jarmużem czy szpinakiem i słonecznikiem.

3 czerwca 2013

2 czerwca 2013

Ekspresowy deser "rafaello" z kaszy jaglanej

Ekspresowy deser "rafaello" z kaszy jaglanej
Kaszę jaglaną, która zostaje z obiadu, staram się wykorzystać na różne sposoby, najchętniej na słodko :). 
Tym razem powstał szybki deser, w smaku przypominający "Rafaello". Taka zdrowsza wersja na pewno zasmakuje też dzieciom.
Kto ma ochotę, może trochę pobawić się i ulepić kulki.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Blogger Tips and TricksLatest Tips And TricksBlogger Tricks